Começa na infância, mesmo sem diagnóstico
Pelos critérios do DSM-5, os sinais precisam existir antes dos 12 anos. Muitos adultos não foram diagnosticados porque eram vistos como esquecidos, sonhadores ou preguiçosos.
TDAH em adultos · Adriana Gomes, CRP 06/48544
Avaliação de TDAH em adultos: quando a dificuldade de foco acompanha a vida inteira
A avaliação de TDAH em adultos em São Carlos, feita pela psicóloga Adriana Gomes na AG Psicologia, investiga se a dificuldade de foco, de organização e de iniciar tarefas faz parte do seu funcionamento desde a infância. A avaliação combina entrevista, história de vida, escalas e instrumentos de atenção e funções executivas, e termina em uma devolutiva clara.
- Entrevista, instrumentos e devolutiva
- Pós-graduada em Neuropsicologia
- Consultório acessível em São Carlos
Entenda
O que é TDAH em adultos e como ele aparece depois dos 18 anos
O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento marcado por um padrão persistente de desatenção, de hiperatividade e impulsividade, ou dos dois, que começa na infância e causa prejuízo em mais de um contexto da vida. Ele não surge do nada na vida adulta.
A hiperatividade muda de forma
No adulto, a inquietude do corpo costuma virar uma inquietude interna: mente acelerada, dificuldade de relaxar e de ficar parado sem se sentir mal.
Não existe um único teste
Não existe um único teste que dê o diagnóstico de TDAH. A avaliação neuropsicológica reúne entrevista, história de vida, escalas e instrumentos para avaliar atenção e funções executivas.
Sinais
Quando pensar em uma avaliação de TDAH
Vale pensar em avaliação quando as dificuldades de foco e de organização se repetem há muito tempo, em casa e no trabalho, e consomem mais esforço do que deveriam. Estes sinais não fecham diagnóstico: servem para decidir se vale investigar.
Esquecimentos frequentes
Compromissos, chaves, senhas e recados que somem da cabeça, mesmo com lembretes.
Dificuldade para começar
Você sabe o que precisa fazer, mas só consegue iniciar perto do prazo ou sob pressão.
Desorganização crônica
Papéis, tarefas e horários se acumulam, e a rotina precisa de muito esforço para se manter.
Mente acelerada
Pensamentos que pulam de um assunto a outro, com dificuldade de desacelerar.
Foco que oscila
Atenção total ao que interessa e dispersão imediata no que parece monótono.
Esforço dobrado
A sensação de fazer o mesmo que os outros com muito mais cansaço.
Passo a passo
Como funciona a avaliação de TDAH em adultos com a Adriana
A avaliação de TDAH segue quatro etapas: o primeiro contato, uma entrevista inicial sobre a sua história, a aplicação dos instrumentos e uma devolutiva com o documento psicológico.
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1
Conversa pelo WhatsApp
Você conta a queixa, informa se há pedido médico e tira dúvidas sobre o processo.
Uma troca de mensagens
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2
Entrevista inicial
Uma conversa sobre infância, escola, trabalho e rotina, para saber se os sinais vêm de longe.
Cerca de 50 minutos
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3
Aplicação dos instrumentos
Escalas e testes de atenção, memória e funções executivas, aplicados em sessões combinadas.
Cronograma combinado
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4
Devolutiva e documento
A Adriana explica os resultados e entrega o documento psicológico, com orientações práticas.
Conforme o cronograma
O número de sessões e o prazo de entrega do documento são definidos após a entrevista inicial, conforme a sua demanda.
Comparativo
TDAH, ansiedade ou os dois: pistas para diferenciar
TDAH e ansiedade podem causar desatenção e inquietação, e muitas pessoas têm os dois. A tabela mostra pistas que ajudam a diferenciá-los, mas só uma avaliação completa define o quadro.
| Aspecto | Mais comum no TDAH | Mais comum na ansiedade |
|---|---|---|
| Quando começou | Desde a infância, de forma contínua | Pode surgir em qualquer fase, muitas vezes ligada a períodos de estresse |
| O que atrapalha o foco | A mente busca estímulos e se distrai com facilidade | A preocupação toma conta e ocupa a atenção |
| Inquietação | Necessidade de se movimentar ou de trocar de atividade | Tensão, aperto e antecipação de que algo vai dar errado |
| Esquecimentos | Falhas de organização e de memória do dia a dia | Esquecimentos nos momentos de maior nervosismo |
| Sono | Dificuldade de desligar a mente à noite | Acordar de madrugada pensando nos problemas |
Os dois quadros podem coexistir, e tratar a ansiedade também melhora a atenção. A avaliação investiga os dois para evitar conclusões apressadas.
Guia prático
Guia para quem suspeita de TDAH na vida adulta
Este guia mostra o que levar à entrevista, por que muitas mulheres descobrem o TDAH tarde, o que a avaliação mede e o que acontece depois do resultado.
O que levar para a avaliação
Quanto mais material sobre a sua infância e a sua rotina, mais sólida fica a análise de TDAH.
Registros da infância
Boletins, cadernos e relatórios escolares que mostrem como era a sua atenção e a sua organização.
Relatos de familiares
Alguém que acompanhou a sua infância pode confirmar sinais de que você não se lembra.
Histórico de saúde
Remédios, tratamentos anteriores e a qualidade do seu sono nos últimos meses.
Por que muitas mulheres descobrem tarde
Muitas mulheres chegam ao diagnóstico só na vida adulta porque os sinais aparecem de forma menos visível e se misturam com ansiedade e sobrecarga. Veja também a página de saúde emocional da mulher.
Mais desatenção que agitação
Quando o corpo fica quieto, a distração passa despercebida na escola e em casa.
Compensação com esforço
O perfeccionismo e o esforço extra escondem as dificuldades por anos, até a rotina ficar pesada demais.
Confusão com outros quadros
A irritação e o cansaço são lidos como ansiedade ou depressão, e o TDAH fica sem investigação.
O que a avaliação mede no TDAH
A avaliação examina a atenção, as funções executivas e a memória de trabalho, que são as áreas mais afetadas pelo TDAH.
Atenção sustentada e seletiva
Manter o foco por tempo prolongado e ignorar estímulos que atrapalham.
Funções executivas
Planejar, organizar, iniciar tarefas e controlar impulsos.
Memória de trabalho
Segurar informações na mente enquanto se executa outra atividade.
Depois do resultado: os próximos passos
O resultado orienta o que fazer a seguir, e a decisão sobre qualquer medicação é do médico.
Documento psicológico
Entregue a você para apresentar ao médico, ao trabalho ou à escola, conforme a finalidade.
Acompanhamento médico
A psiquiatria (ou a neurologia) avalia a necessidade de medicação, com base no seu quadro.
Estratégias e terapia
A psicoterapia ajuda a criar rotinas e a lidar com a ansiedade e a autocrítica que costumam acompanhar o TDAH.
Erros comuns de quem suspeita de TDAH
- Fazer o autodiagnóstico pelas redes. Vídeos e postagens ajudam a reconhecer sinais, mas não substituem uma avaliação.
- Confiar em questionário on-line. Eles não consideram a sua história nem outras causas de desatenção.
- Ignorar sono, ansiedade e humor. Esses fatores mudam a atenção e entram na análise.
- Esperar que o resultado explique tudo. A avaliação orienta estratégias, mas a mudança vem do que se faz depois.
Diferenciais
Por que fazer a avaliação de TDAH com a Adriana Gomes
A Adriana Gomes une pós-graduação em Neuropsicologia, experiência clínica com ansiedade e saúde da mulher e um processo explicado desde o início, com devolutiva individual.
Formação em Neuropsicologia
A base técnica para escolher os instrumentos e interpretar os resultados.
Olhar integrado
A avaliação considera ansiedade, humor e sono, que podem imitar ou acompanhar o TDAH.
Consultório acessível
Rampa de acesso, vaga PcD e piso tátil no Jardim Paraíso, em São Carlos.
Dúvidas
Perguntas frequentes sobre avaliação de TDAH em adultos
As dúvidas mais comuns sobre avaliação de TDAH em adultos envolvem a existência de um teste único, o diagnóstico tardio, a diferença para ansiedade, o papel do médico e a duração do processo.
Mandar minha pergunta pelo WhatsAppExiste um teste para saber se tenho TDAH?
Não existe um único teste que dê o diagnóstico. A avaliação combina entrevista, história de vida, escalas e instrumentos de atenção e funções executivas.
É possível descobrir TDAH só depois dos 30 anos?
Sim, e é comum. Os sinais estavam presentes desde a infância, mas muitas vezes não foram reconhecidos na época.
Como saber se é TDAH ou ansiedade?
Só uma avaliação completa diferencia os dois, e muitas pessoas têm ambos. Veja mais sobre a relação com a ansiedade.
A avaliação serve para mulheres adultas?
Sim. Os sinais costumam ser mais discretos nas mulheres, o que atrasa o diagnóstico. Leia sobre a saúde emocional da mulher.
Quanto tempo dura a avaliação?
O número de sessões e o prazo de entrega do documento são definidos após a entrevista inicial, conforme a sua demanda.
Preciso de pedido médico?
Não é obrigatório. Muitas pessoas chegam por indicação médica, e outras procuram por conta própria.
O documento serve para o meu médico?
O documento psicológico é elaborado conforme a finalidade da avaliação e as normas profissionais vigentes.
A avaliação receita medicação?
Não. A prescrição de medicação é feita por médico, que pode usar o documento como apoio à decisão.
E se o resultado mostrar que não é TDAH?
A avaliação não parte de uma resposta pronta. Entender o que é, e o que não é, também orienta os próximos passos. Veja outras avaliações neuropsicológicas.
Quanto custa a avaliação?
As informações sobre valores e formas de pagamento são passadas pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.
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