Psicoterapia
Terapia cognitivo-comportamental para adolescentes, adultos e idosos, com objetivos definidos junto com você.
Ver como funciona a psicoterapia
Adriana Gomes · Psicóloga CRP 06/48544
Psicóloga em São Carlos e online: psicoterapia e avaliação neuropsicológica
Adriana Gomes é psicóloga em São Carlos, com consultório no Jardim Paraíso e atendimento online. Ela oferece psicoterapia em Terapia Cognitivo-Comportamental, terapia de casal e avaliação neuropsicológica para adolescentes, adultos e idosos.
Um espaço para você entender o que está vivendo e construir, com acolhimento e método, caminhos possíveis.
- Primeira sessão para entender o seu momento
- Abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Consultório acessível no Jardim Paraíso
Presencial e online
Especialista em Transtornos de Ansiedade e Saúde da Mulher pela USP
- 30 anosde experiência profissional em psicologia
- Onlinee presencial em São Carlos, para todo o Brasil e brasileiras no exterior
- USPEspecialização em Transtornos de Ansiedade e Saúde da Mulher
- CRP06/48544, registro no Conselho Regional de Psicologia de São Paulo
Atendimentos
Atendimentos em psicoterapia e avaliação neuropsicológica
A AG Psicologia atende em quatro frentes, presencialmente em São Carlos e online: psicoterapia individual, demandas de saúde emocional, terapia de casal e avaliação neuropsicológica.
Saúde emocional
Ansiedade, pânico, depressão, burnout e autoestima, com psicóloga especialista em ansiedade e saúde da mulher pela USP.
Ver as demandas atendidasTerapia de casal
Sessões mediadas para os dois falarem e serem ouvidos, sem buscar culpados, presencialmente em São Carlos ou online.
Ver como funciona a terapia de casalAvaliação neuropsicológica
Investigação de atenção, memória e funções executivas, com documento psicológico e devolutiva individual.
Ver como funciona a avaliação
Comparativo
Psicoterapia, terapia de casal ou avaliação neuropsicológica: qual atendimento escolher
Escolha a psicoterapia quando o foco é o seu bem-estar emocional, a terapia de casal quando o problema está na relação e a avaliação neuropsicológica quando a dúvida é sobre atenção, memória ou aprendizagem. A tabela compara os três atendimentos da AG Psicologia.
| Atendimento | Para quem é | Quando costuma ser indicado | Como funciona |
|---|---|---|---|
| Psicoterapia em TCC | Adolescentes, adultos e idosos | Ansiedade, cansaço, sobrecarga, tristeza ou decisões difíceis | Sessões de cerca de 50 minutos, com objetivos definidos em conjunto |
| Terapia de casal | Casais, com os dois presentes | Brigas que se repetem, distância, ciúme ou quebra de confiança | Sessões mediadas, com espaço de fala e de escuta para os dois |
| Avaliação neuropsicológica | Adultos, idosos e adolescentes | Dúvidas sobre TDAH, memória, aprendizagem ou altas habilidades | Entrevista, instrumentos, integração dos resultados, documento e devolutiva |
Em dúvida entre os três? Pergunte à Adriana pelo WhatsApp: a primeira conversa ajuda a escolher o caminho.
Quando a mente não desliga e tudo parece pesar
Muitas pessoas chegam à terapia depois de meses dando conta de tudo, até perceberem que a ansiedade, o cansaço e a cobrança já ocupam o dia inteiro.
O que costuma trazer as pessoas à terapia
- A cabeça não para, nem na hora de dormir
- Aperto no peito e crises de ansiedade
- Cansaço que não passa com descanso
- Culpa por não dar conta de tudo
- Dificuldade de dizer não
- A sensação de ter se perdido de si
Se você se reconheceu, conheça a terapia para ansiedade e o cuidado com a saúde emocional da mulher.
Como a terapia cognitivo-comportamental ajuda
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A partir da primeira sessão, você e a Adriana definem um objetivo, e as técnicas são escolhidas de acordo com a sua história. Entenda como funciona a TCC na prática.
“Você não precisa chegar à terapia sabendo exatamente o que está acontecendo ou tendo todas as respostas.”Adriana Gomes, psicóloga
Passo a passo
Como funciona o primeiro atendimento
O primeiro atendimento começa com uma mensagem no WhatsApp e segue para uma primeira sessão de cerca de 50 minutos, dedicada a entender o seu momento.
-
1
Converse pelo WhatsApp
Você envia uma mensagem, tira dúvidas sobre formato e horários e agenda a primeira sessão.
-
2
Primeira sessão: entender o seu momento
Vocês conversam sobre o que você está vivendo, as dificuldades e o que espera da terapia.
-
3
Objetivo definido em conjunto
A partir dessa conversa, vocês constroem juntas um objetivo que orienta todo o processo.
-
4
Acompanhamento do que muda
Ao longo das sessões, vocês acompanham o que está mudando e o que ainda pede atenção.
Diferenciais
O que diferencia o atendimento da Adriana Gomes
O atendimento une psicoterapia e avaliação neuropsicológica com a mesma profissional, formação específica em ansiedade e saúde da mulher e uma estrutura pensada para facilitar a sua rotina.
Psicoterapia e avaliação com a mesma profissional
Quando a avaliação é indicada, ela é feita por quem já conhece a sua história.
Especialista em ansiedade e saúde da mulher
Especialização pela USP nas demandas que mais trazem mulheres à terapia.
Objetivos definidos desde a primeira sessão
O processo tem direção clara, construída com você e revista ao longo do caminho.
Consultório acessível em São Carlos
Rampa de acesso, vaga para pessoa com deficiência e piso tátil no Jardim Paraíso.
Sigilo em todas as etapas
O que você conta fica entre você e a psicóloga, conforme o Código de Ética do Psicólogo.
Terapia online no Brasil e no exterior
Sessões por vídeo em português, de onde você estiver, seguindo as normas do CFP.
Guia de escolha
Como escolher uma psicóloga em São Carlos
Escolher uma psicóloga é mais seguro quando você confere seis pontos antes do primeiro contato: registro, formação, abordagem, primeira sessão, formato e ética.
Registro ativo no Conselho
Todo psicólogo tem número de CRP, que pode ser consultado no Cadastro Nacional do CFP.
Na AG Psicologia: CRP 06/48544.
Formação na sua demanda
Especializações na queixa que você traz indicam preparo específico para ela.
Na AG Psicologia: especialização USP em Ansiedade e Saúde da Mulher.
Abordagem explicada com clareza
A profissional deve conseguir explicar como trabalha e por quê, sem jargão.
Na AG Psicologia: TCC, com objetivos definidos em conjunto.
Primeira sessão sem pressa
O primeiro encontro serve para entender o seu momento antes de qualquer plano.
Na AG Psicologia: sessão inicial dedicada ao seu momento.
Formato possível para você
Um formato que cabe na sua rotina ajuda você a manter o processo.
Na AG Psicologia: presencial em São Carlos ou online por vídeo.
Sigilo e ética explicados
Sigilo, limites do atendimento e conduta em situações de crise devem ficar claros.
Na AG Psicologia: atendimento conforme o Código de Ética do CFP.
Guia prático
Como se preparar para a primeira sessão e escolher o formato
Você não precisa levar nada nem chegar com respostas para a primeira sessão; algumas anotações simples ajudam. A escolha entre presencial, online e casal depende da sua rotina, de onde você mora e de quem vai participar.
Como se preparar para a primeira sessão
Você não precisa chegar com respostas; algumas anotações simples ajudam a primeira sessão a render.
O que anotar
Em uma ou duas frases, o que mais pesa hoje e desde quando.
O que levar
Documentos só se houver: exames, relatórios ou pedido de outro profissional. Na terapia online, fone de ouvido e um lugar reservado.
Como chegar
No presencial, o consultório fica na Rua Madre Saint Bernard, 758, no Jardim Paraíso, com rampa de acesso e vaga PcD. No online, o link chega pelo WhatsApp.
Presencial, online ou casal: como decidir
A escolha do formato depende da sua rotina, do lugar onde você mora e de quem vai participar das sessões.
Presencial
Para quem mora em São Carlos e prefere a sala do consultório.
Online
Para quem mora fora de São Carlos ou do Brasil, ou tem pouco tempo para se deslocar.
Casal
Quando o foco é a relação, com os dois presentes na sessão, no consultório ou por vídeo.
Erros comuns ao escolher uma psicóloga
- Escolher só pela proximidade. A formação na sua demanda e a abordagem explicada com clareza pesam mais do que a distância.
- Não conferir o registro no CRP. Todo psicólogo tem registro ativo, consultável no Cadastro Nacional do CFP.
- Esperar a primeira sessão para tirar dúvidas sobre o método. Perguntar antes ajuda a decidir com segurança.
- Desistir antes de entender o processo. As primeiras sessões servem para entender o que está acontecendo e definir objetivos.
Atendimento presencial em São Carlos e online
A Adriana atende presencialmente em São Carlos, no Jardim Paraíso, e online para todo o Brasil e para brasileiras que moram no exterior.
Presencial no Jardim Paraíso, em São Carlos
Sessões no consultório, em um ambiente reservado e com estrutura acessível para quem precisa.
Ver como chegar ao consultórioOnline no Brasil e no exterior
Sessões por vídeo em português, com a mesma estrutura e o mesmo sigilo do presencial e horário combinado de acordo com o seu fuso.
Ver como funciona a terapia online
Quem atende
Formação e credenciais de Adriana Gomes
Adriana Gomes é psicóloga formada pela UNESP, com 30 anos de experiência profissional, especialização pela USP e pós-graduação em TCC e em Neuropsicologia.
Formação acadêmica
- Psicologia, UNESP
- Especialização em Transtornos de Ansiedade e Saúde da Mulher, USP
- Pós-graduação em TCC
- Pós-graduação em Neuropsicologia
Avaliações no Google
O perfil da AG Psicologia no Google reúne avaliações de pessoas atendidas.
Ver o perfil no GoogleRegistro profissional
CRP 06/48544, no Conselho Regional de Psicologia de São Paulo.
Consultar no Cadastro Nacional
Dúvidas
Perguntas frequentes sobre a psicoterapia em São Carlos
As dúvidas mais comuns antes de começar a terapia envolvem a primeira sessão, a duração, o atendimento online e os valores.
Mandar minha pergunta pelo WhatsAppComo é a primeira sessão de terapia?
A primeira sessão é uma conversa sobre o seu momento, as suas dificuldades e o que você espera da terapia. A partir dela, você e a Adriana definem um objetivo que orienta o processo. Veja mais sobre como funciona a psicoterapia.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão dura cerca de 50 minutos, tanto no presencial quanto no online.
Por quanto tempo vou precisar fazer terapia?
Depende do seu momento e dos seus objetivos. Na TCC, os objetivos são definidos com você no início e acompanhados ao longo do processo, e a frequência é combinada em conjunto.
Não sei se é grave o suficiente. Mesmo assim posso procurar?
Sim. Você não precisa estar em crise para cuidar de si: se algo tem pesado no seu dia a dia, isso já é motivo suficiente para conversar.
A terapia online funciona como a presencial?
As sessões online seguem a mesma estrutura e o mesmo sigilo das presenciais, de acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia. Veja a terapia online.
Quem a Adriana atende?
A Adriana atende adolescentes, adultos, idosos e casais, presencialmente em São Carlos e online. Para casais, há uma página sobre a terapia de casal.
Qual é a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
A psicóloga conduz a psicoterapia e não prescreve medicação; o psiquiatra é médico e pode prescrever. Os dois acompanhamentos podem ser complementares, e a Adriana orienta o encaminhamento quando é preciso avaliação médica.
Quanto custa e quais são as formas de pagamento?
As informações sobre valores e formas de pagamento são passadas pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.
A avaliação neuropsicológica serve para quê?
A avaliação neuropsicológica investiga atenção, memória, funções executivas e aprendizagem para compreender dificuldades e também recursos. Ela é indicada, por exemplo, na suspeita de TDAH em adultos. Veja como funciona a avaliação.
Em situação de crise, o que devo fazer?
O atendimento psicológico não é um serviço de urgência. Em situação de crise ou risco à vida, ligue para o CVV (188, 24 horas) ou para o SAMU (192).
Atendimento em destaque
Avaliação neuropsicológica em São Carlos
A avaliação neuropsicológica é um processo em cinco etapas que investiga como você pensa, aprende, se organiza e mantém a atenção, e termina com uma devolutiva individual.
- 1Entrevista inicial
- 2Aplicação dos instrumentos
- 3Integração dos resultados
- 4Documento psicológico
- 5Devolutiva
“Avaliar é compreender. Compreender é abrir possibilidades de intervenção.”Adriana Gomes, psicólogaVer as 5 etapas da avaliação neuropsicológica
Avaliação de TDAH em adultos
Para quem convive há anos com esquecimentos, dificuldade de foco e a sensação de se esforçar o dobro. Em mulheres, o diagnóstico costuma chegar mais tarde.
Ver como funciona a avaliação de TDAHAvaliação de memória em idosos
Para famílias preocupadas com esquecimentos que começam a afetar a rotina, em consultório com rampa, vaga PcD e piso tátil.
Ver a avaliação de memória em idososVocê não precisa chegar sabendo o que tem
Mande uma mensagem pelo WhatsApp para tirar dúvidas e combinar a primeira sessão, presencial em São Carlos ou online.
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